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最近一直感觉腰部不舒服 ， 有点疼，还酸酸的感觉 。因为我的工作要长期的坐着，经常的背弯不下来还有点疼 。今天还一直感觉腰背酸痛是怎么回事？
【最近腰背酸痛是怎么回事？】小编为您收集整理：
根据你的情况有可能是长期的一个姿势导致的关节问题，也不排除有劲椎的问题，一般颈椎病也会影响到腰背酸疼等 。建议最好是可以去医院检查下，一般可以采用中国传统的中医治疗，比如针灸，或者是理疗之类的 。平时还要多起来运动下，不要常时间的一个姿势 。可以该换下姿势在工作 。饮食上不要吃辛辣刺激的食物 。平时还要注意饮食的规律 。保持好的心情 。
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