【吃生花生米可以养胃吗?】
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我上学的时候不爱吃早饭,后来上班了也没时间吃早饭,就这样拉下了胃病的病根 。听中医师说,胃病关键靠养,而且吃生花生米还可以养胃 。请问,吃生花生米可以养胃吗?
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你好 , 巧吃生花生米是可以起到一定的养胃效果的 。你要是想通过吃生花生米养胃的话,可以尝试着在早饭的时候吃一些生花生米,不过需要注意的是 , 尽量把数量控制在十粒之内 。这样 , 便可以起到不错的养胃效果 。如果一下子吃太多生花生米的话 , 非但起不到任何的养胃效用,反而会累及胃部,使得胃病更加的严重,希望你一定要注意好这点 。另外,想要食疗养胃的话,平时还可以喝一些小米粥,另外需要注意不要食用生冷、刺激性的食物 。
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