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我平时没什么爱好 ， 唯一的喜好就是喝酒 。也许就是因为长期饮用白酒的缘故 ， 最近肝肾都出现了一些问题 。医生说我可以通过食补的方式来补肝肾 。请问，补肝肾的食物都有哪些？
小编为您收集整理：
【补肝肾的食物都有哪些？】你好，在当今社会之中，可以起到补肝肾的食物还是有很多的 。中医学指出“以形补形”，这个说法也并不是空穴来风 。所以，要想补肝肾，不如经常食用一些动物的肝脏，比如猪肝、牛羊鞭等等 。除此之外 ， 常见的补肝肾的食物还有很多，比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨头、猪肾、干贝、栗子、何首乌、海参、虾等等，这些食物的不肝肾效果都是非常好的 。建议你经常吃些这类食物，相信你的病情定会好转 。另外，建议你最好戒酒，多饮伤身 。
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