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我因为长期的吸烟与喝酒，自己的肺部以及肠胃功能，在一开始就不是很好，这段时间就老是咳嗽，并且还有痰，去看了医生说没有什么大碍，他让我多吃一些秋耳和木耳 。
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【秋耳和木耳的区别是什么】秋耳和木耳都共同点是，都具有极其丰富的营养 。那么木耳对于我们人体的作用主要是，增加食欲和滋补强身的功效，并且还具有洗涤肠胃和消化纤维的作用，口感也比较的脆滑爽口，肉质丰富，而秋耳则含有丰富的氨基酸和维生素，也有润燥利肠，补气力血的功效，因此建议你可以进行秋耳和木耳的同时食用，不过在食用的时候 ， 建议你和其他的蔬菜蔬果一起食用 ， 在烹饪时，也要注意不要让营养元素流失了 。
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