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花椒 , 众所周知其在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气 。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水 。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用 。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用 。那花椒泡脚治脚气吗?相关知识介绍如下!
花椒泡脚治脚气吗?花椒泡脚是可以治脚气的 。脚气是有真菌感染而引起的皮肤疾?。?而花椒具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效,是一种天然的消毒剂,因此用花椒水泡脚来治疗脚气效果是非常好的 。
花椒水泡脚有什么好处?1、消除疲劳 。花椒泡脚10分钟最解乏 。水温一般在40—50摄氏度 , 以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜 。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利,或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末 , 有利于增进足部血液循环 。
2、增强免疫力 。花椒泡脚增强免疫力 。用花椒煎汤泡洗 。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡 。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力 。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用 。
3、促进睡眠 。中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好 。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可 。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了 。
4、预防流感 。用花椒水泡脚,结合按摩手法,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果 。
5、祛寒排毒 。花椒性辛温,能除五脏六腑之寒,且能通血脉 , 调关节 。
用花椒水泡脚泡多久合适?泡脚要用桶来泡,木桶虽然保温效果好 , 但太沉太贵,使用不方便,可以到超市买高一些的塑料桶代替,一边泡一边加热水 。现在有很多电动泡脚盆,如果能做得高一些,像桶一样深,那就更好了 。
一般人都会选择在临睡前泡脚,这样一是方便,二是利于睡眠 。但如果有充足的时间,特别是老人,可以在下午的4-5点左右,也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚,这时补肾的效果最好 。
用花椒水泡脚注意什么?1、热水泡脚的程度 。每次泡脚一般以泡到全身发热,有微微出汗,就算是泡好了,泡完脚后要多喝水,及时补充水分 。最好是一边泡脚,一边喝温水或生姜红糖水,让身体内部多产热,通过出汗让寒湿及时排除体外 。孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时 , 感冒时要泡出汗为止 。
2、泡脚水的温度.根据每个人具体耐热程度而定,刚开始泡时温度可以低一些 , 然后再慢慢地增添热水,不断加温,泡到全身发热为止 。
【花椒泡脚治脚气吗 天然消毒剂,防脚臭脚汗脚气】总结:花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气 。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚 。
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