【怎样瘦脖子？都有什么方法？】
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我是个女孩子，又很爱漂亮，我的皮肤白皙，身材也算不错没有什么多余的肥肉 。可是脖子很粗，想问一下有没有什么方法能瘦脖子的？
小编为您收集整理：
可以通过一些有效的运动来瘦脖子，具体做法如下；
首先在凳子上做好 ， 全身都开始放轻松 。使头偏向右边，然后用头部的力量使劲的往下压，最好让耳朵碰到肩膀，保持大概十五秒的时间 。最后回到原来的位置，换成另外一边重复以上的动作 。这样来回做二十次就可以了 。这个动作可以帮助减掉脖子处多余的脂肪，尤其对于有双下巴的人来说这个反法更有效 。除此之外，在洗澡的时候对脖子进行一定时间的按摩 ， 对瘦脖子也有一定的功效 。
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