【男人怎样养肝肾】
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我是互联网从业者 ， 最近房事质量不是特别理想，很多朋友说要滋补一下肝肾，因为肝肾不好往往会导致性爱的质量的降低 ， 想到医院咨询专业的医生，但是又羞于启齿，所以想问问男人怎样养肝肾
小编为您收集整理：
肝肾是男人最容易受伤的身体部位，所以男人积极做好肝肾的保养的工作时非常有必要的 。在日常生活中，男人保健肝肾要注意多喝酒、多排尿、作息时间规律，早睡早起，避免劳累 。在日常饮食里，要多食用对肝肾都比较好的食物，比如枸杞子、西红柿、牛肉、醋、黄豆、等食物 。另外，古代中医有怒伤肝的说法，所以男性朋友要心态平和，切记生气 ， 同时注意保持心情愉悦 。在房事方面要适量，节制房事对肾的保健也非常重要 。
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