【高血压能够喝酸奶吗】
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我一直特别喜欢喝酸奶，这个习惯有好几年了 。但是前一段时间去医院检查医生说是高血压，我想问一下得了高血压还能够喝酸奶吗？
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现在很多人高血压主要是营养过剩造成的 ， 补充的营养超过了身体需要的 ， 所以高血压患者应该少吃脂肪高和热量高的食物 。酸奶的营养价值虽然高，但是酸奶中含有多种益生菌 ， 能够促进吸收，有利于身体健康 。并且酸奶会抑制胆固醇合成，能起到降低胆固醇的效果 ， 高血压患者一般胆固醇都会偏高，所以高血压可以喝酸奶，并且喝酸奶对高血压有很大的好处 。
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