羊肉和鱼能在一起吃吗


羊肉和鱼能在一起吃吗

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1.鱼可以和羊肉放在一起吃,两者的营养成分不相克 。
2.但是需要注意鱼和羊肉不宜食用过多 , 因为两者都属于高蛋白质食物,食用过多可能会导致消化不良 。
【羊肉和鱼能在一起吃吗】3.而平时适量吃鱼和羊肉具有较好的滋补效果,可以给人体补充大量的高蛋白、钙、磷、维生素等营养物质 。

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