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说到决明子，可能很多人都不知道是什么，其实决明子就是一种比较常见的药材 ， 当然也可以直接用决明子泡茶喝 ， 决明子有祛风清热和解毒利湿的效果，经常会有认用决明子泡茶和，那决明子泡水喝要炒熟吗？决明子要炒熟泡水喝吗？
决明子泡水喝要炒熟吗
决明子泡水喝需要炒熟 。
生决明子的润肠作用较强，直接泡水喝可能会引起腹泻，而炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用 ， 且质地较松脆，易于粉碎和泡出更多有效成分 。
决明子炒熟后的好处
1.决明子性凉，炒熟后对脾胃的影响会减小 。
2.生决明子润肠通便的效用比较较强，炒熟后可减轻其泻下作用 。
3.炒熟的决明子平肝养肾的功效更显著，而且炒过之后更容易泡出其营养成分 。
服用决明子泡水注意
1.决明子性寒，长期服用可能会导致脾胃虚寒等症状 。所以决明子泡水不可长期饮用，并且本身脾胃虚寒的人就更不适合食用 。
2.对于女性朋友来说，服用决明子泡水过量也会引起月经不规律的症状 。因此在服用决明子泡水时，一定要将量控制在10克以内 ， 并且不要连续服用超过一个月 。
【决明子泡水喝要炒熟吗 决明子要炒熟泡水喝吗】3.在服用决明子泡水时如果出现了恶心等不适症状，应立即停止服用，并就医 。
辨别决明子是否炒熟
1.生决明子是青黄色，而熟决明子颜色黯淡 。
2.炒过的决明子颜色不会均匀，会有焦斑、点之类的，而生决明子颜色均匀一致，不会有斑斑点点 。
3.从味道上来说 ， 生的决明子草药味重 ， 熟的浓香微苦 。
决明子的用途
决明子，味咸苦，性凉;归肝、胆、肾经 。祛风清热，解毒利湿 。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下 ， 瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎 。
(1)防止青盲内障
青盲内障，多由肝肾不足所引起 。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障 。
(2)平喘利胆保肝降压
决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用 。
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