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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。元气不足如何补元气 ， 方法如下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、活力是人类生命活动的根本能量，也是生命的根本 。生命力本质上支撑着生命的存在，所以没有生命力就没有生命 。
2、中医认为，元气为肾之精，由父母肾精转化 ， 结合天水谷之精，自然之精气 。所以，元气的盛衰，一部分取决于先天的父母，一部分取决于后天的脾胃化生和天性 。先天元气不足 ， 可以通过后天调理脾胃来补充 。
3、但如果饮食不节制，生活不规律，脾胃受损，元气就会丧失 ， 各种疾病就会出现 。
【方法如下 元气不足如何补元气】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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