孕妇7个月吃什么好


孕妇7个月吃什么好

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【孕妇7个月吃什么好】我们家隔壁的阿姨怀孕大概有七个月了,昨天到他们家的时候她问我这段时间吃什么对身体好,我想了想说的也不是很完整,请问孕妇7个月吃什么好?
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孕妇怀孕七个月已经到生孩子的时候不远了,这时候建议孕妇还是多吃点营养食物,例如 , 鸡汤,鱼汤等 。千万不要吃辛辣刺激性食物 。但是,还要记得每顿饭不要吃太多,吃三四分饱就行了 , 每天多吃几顿就可以可,另外,孕妇怀孕七个月的时候也要多吃坚果,例如,核桃,杏仁,多吃核桃对小孩的头发好 , 当你生下孩子的时候你就会发现孩子的头发挺好的 。

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