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由于读高中的时候时间比较紧,所以几乎每天都不吃早饭 。也就是因为这样,所以才落下了胃病 。现在吃的东西一有点不适,胃部就会很难受 。医生说胃病三分治七分养 , 那么,吃什么饭养胃呢?
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【吃什么饭养胃呢?】胃病的病因有很多,而胃病的确是养大于治 。养胃的食物有很多,而以饭养胃也是很多人所采用的方式 。在我们的生活之中经常出现的养胃饭就有稀饭、小米粥、南瓜饭等等 。所以,你平时可以适当多食用这些饭来进行养胃 。除此之外 , 记住早饭一定要坚持吃 , 而且早上吃东西的时候最好选择一些清淡的好消化的食物 , 那些油炸、肥腻的切忌食用 。长期坚持下去,必然可以改善自己的胃部情况 。
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