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1、橙子蒸着吃有生津止渴、开胃下气的功效，适合饭后食用，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用；
2、橙子里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于清洁肠道，防止便秘，排除体内有害物质 。
【蒸熟的橙子有什么功效 橙子蒸着吃的功效】3、蒸橙子还有清除自由基、抗氧化、延缓衰老的作用；还有止咳化痰的功效 ， 可以用来预防感冒咳嗽等疾?。皇柿渴秤枚杂诟哐埂⒏哐⒐谛牟〉牟∪艘彩怯泻么?。
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