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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。特种兵格斗术教学视频，特种兵格斗术这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、特种兵的格斗术很综合也很复杂，他是在很多优秀的格斗术的基础上提炼出来的，自学是不行的，首先你很难掌握动作要领 ， 其次必须通过对抗和配合练习才能完成训练 。
2、自学是练不出实用的格斗术 。
3、如果你真的想自学，可以练好直拳，摆拳、勾拳，再加上一两种肘法和腿法及基本的防守 。
4、业余格斗爱好者要明白一个道理，不拍招招会就怕一招精 。
5、练习的时候要特别的培养自己的距离感和速度感，还有培养心理素质 。
【特种兵格斗术 特种兵格斗术教学视频】6、练习格斗防止受伤最主要的是要循序渐进，准备活动要充分 。
7、抗击打练习后要按摩肌肉 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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