文章插图
1. 损伤肺部雾霾天气损害最大的就是呼吸系统，雾霾中的二氧化硫、氨氧化物一旦被吸入人体，它会随着气道进入肺泡 ， 损伤肺部，阻碍肺部之间正常的气体交换，导致人体出现哮喘、肺癌等 。
2. 诱发鼻炎雾霾天气时跑步，鼻腔会吸入大量的粉尘、颗粒、污染物质，一旦吸入鼻腔，会刺激并破坏鼻腔粘膜 ， 使鼻腔变得干燥，降低鼻腔粘膜的防御能力，诱发鼻炎、鼻窦炎、鼻黏膜炎等鼻腔疾病 。
3. 加速血管硬化【雾霾天跑步的危害 雾霾天怎么锻炼】 雾霾天跑步吸入的污染物会大大增加，伤害到血管内皮 。雾霾中含有大量的尘埃、病原微生物等，当这些污染源随着人体呼吸系统进入血液中 ， 对血管内皮细胞造成缓慢伤害，加速血管动脉粥样硬化的形成 。
4. 诱发血管痉挛当在寒冷潮湿的雾霾空气跑步时，冷气被吸入人体，人体内的血管无法适应突如其来的寒冷刺激，使血管狭窄 ， 诱发容易诱发血管痉挛 。
推荐阅读
- 干鱼鳔的正确炖法 干鱼鳔如何炖好吃
- 皇冠虹的养殖方法 皇冠虹的养殖方法和技术
- 2020年最火的电视剧
- 月子花胶的正确炖法 坐月子花胶汤的做法
- 查账征收和核定征收的利弊 查账征收和核定征收区别及计算方式
- 有煞气的房子特征 买房需要避免的六种煞气住宅
- 新鲜首乌的正确吃法和禁忌 新鲜首乌的正确吃法和禁忌有哪些
- 瘦身的技巧 瘦身技巧秘诀
- 花甲重逢增加三七岁月 花甲重逢增加三七岁月的下一句
- 又健康又简单又好吃的做法 做什么菜好吃