卤羊肉 卤羊肉怎么卤好吃


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1、稀卤羊肉的制作材料: 主料:羊肉(熟)1000克辅料:胡萝卜50克,玉兰片20克,淀粉(蚕豆)20克,小麦面粉15克,鸡蛋清75克调料:植物油70克,盐2克,白砂糖30克,酱油30克,小葱25克,姜10克,醋25克,香油25克,大蒜(白皮)10克 稀卤羊肉的做法:将熟羊肉(羊肋条肉)用坡刀片成1 厘米厚的片;羊肉片放碗内,加入料酒、酱油、食盐、姜末、肉汤,上笼蒸烂取出,滗去汤待用;将玉兰片、胡萝卜均切成0.5 厘米厚的小?。度肟谥笫炖坛觯? 将鸡蛋清打发,加入淀粉、面粉,制成"高丽糊";取盘一个 , 将"高丽糊"一半倒入盘内摊开,放上羊肉 , 再用"高丽糊"摊匀待用;炒锅置火上,倒入植物油烧至四成热时,将挂糊的羊肉推入油锅,视糊凝固时,起锅滗油;再将羊肉入锅内,用小火烙酥两面;出锅后,用刀改成3 厘米大的菱形块 , 按原形摆入盘内;锅内用植物油烧热,用葱段、姜末、蒜末炝锅,放入白糖、醋,倒入用肉汤、淀粉、酱油调成的芡汁;再加玉兰片、胡萝卜?。?视汤爆起后,加入味精 , 淋香油 , 浇在羊肉上,此菜即成 。
2、 稀卤羊肉的制作要诀:羊肉要蒸至软烂为准,因为高丽糊外裹戒形,入口即化 , 风味尤佳;打"高丽糊"的碗必须洁净,抹干生水 。
3、蛋清打至蛋白发硬,细如奶油状,再加淀粉、面粉拌匀即成;本菜名曰"稀卤",宜用"二流芡",稀而透明为佳;因有过油炸制过程 , 需准备植物油500克 。
4、 食物相克 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食 。
5、 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
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