【榨豆浆黄豆要泡多久 豆浆的黄豆要泡多久呢】
文章插图
1、豆浆的黄豆要泡3小时左右，而浸泡大豆时一般用温水会比较好，在40度温水中浸泡约3小时才能制成豆浆 。水的温度如果高的话，会让大豆在热水的刺激下导致纤维素变硬不利于豆浆的生产 。
2、此外大豆异黄酮也很难稀释而不易进入豆浆，而使用温水就可以有效软化其中的纤维素 。豆浆能增加饱腹感，减少对胃肠道的刺激，但也不能喝过量否则会引起头晕恶心、呕吐腹泻等症状 。
推荐阅读
- 西红柿榨汁需要去皮吗，泡西红柿去皮要多久？
- 豆浆机打银耳的坏处
- 猪肝配什么菜炒最好 猪肝配什么菜炒才对
- 做核酸检测前能喝豆浆吗
- 菠萝牛奶榨汁苦怎么办，菠萝蜜吃起来有点苦是怎么回事？
- 一斤黄豆能做几斤豆腐脑
- 豆瓣酱和黄豆酱的区别在于什么
- 五谷豆浆的做法 五谷豆浆的做法和配方
- 核桃打豆浆需要泡吗
- 醋泡黄豆 醋泡黄豆有什么功效和作用