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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于拔河技巧这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、姿势要正确，重心尽量低 。
2、拔河讲究的是腿和腰，不是胳膊 。
3、尽可能向后倾斜，与地面成45度角 。
4、重心落在支撑点后面，臀部不要突出太多 。
5、要形成合力 ， 发挥整体的力量 。
6、在同一个指挥下一起努力 。
【拔河技巧 拔河技巧图解】7、最后一个人一定要尽可能的胖 。
8、也要保持警惕，观察之前的走势 。
9、绳子两边的人要均匀分布，不然尾巴就要摇了 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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