【什么是高热量高脂肪的食物有哪些】
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1.高脂高热量的食物种类是特别多的 ， 所有油炸的食品都属于高脂 ， 高热量的食物，再来一些肥肉，也属于高脂高热量的食物 。
2.鸡皮，鸭皮 ， 动物的内脏，巧克力或者是奶油蛋糕都属于高脂高热量的食物 。
3.这样的食物是不太健康的 ， 不建议多吃 。
4.尤其是有减肥或者是健身需求的人群，更加不可以吃高脂高热量的食物 。
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