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槟榔是很多人平时都十分喜欢吃的一种食物 ， 其中有不少人更是每天都要嚼上一块槟榔，而其原因大多都是因为吃槟榔对我们的身体是有一定的好处的 。但其实很多人都不了解吃槟榔的好处 。那么吃槟榔有什么好处？吃槟榔的好处具体有哪些？
【吃槟榔有什么好处？吃槟榔的好处】促进消化
如果是经常容易出现消化不良、肠胃不适，特别是过年过节的时候 ， 只要稍微一吃多，肠胃就闹别扭的话，不妨试试将槟榔入菜烹调，可以帮助舒缓肠胃不适，促进消化，将身体中积聚的难以消化的垃圾和水分排出去 。要注意的是脾胃较为虚弱、容易拉肚子的人不宜食用 。
治疗疾病
槟榔可以治疗诸多疾病 。我们知道，槟榔是有名的中国四大南药之一 ， 古籍中很早就有关于槟榔的记载 。将槟榔的果皮煎服能够治疗便秘、脚气、水肿、腹胀等等身体不适 。要注意的是这里说的槟榔壳也叫大腹皮，入药需将果皮干燥才行 。
美容养颜
槟榔能够美容养颜 。前面也提到了槟榔的果皮煎服是能够帮助缓解便秘，帮助身体排出多余的垃圾、毒素和水分的 。女性朋友煎服槟榔果皮或者是将槟榔入菜食用，都能帮助身体排毒，达到养颜美容的目的 。
治疗肠道寄生虫
槟榔入药对于肠道内各种寄生虫的杀害效果是很好的 ， 特别是对缘虫、蛔虫、钩虫、姜片虫等等的效果很好 。但是要注意的是切不可自行将槟榔入药来杀虫，一定要在专业的中医师的指导下按量按法使用 。
刺激中枢神经
吃槟榔能够有效刺激中枢、自律神经，在吃槟榔的时候 ， 大脑中的脑波会随着吃槟榔而不断的变化，同时人的中枢、自律神经因为受到兴奋刺激，反应出来的是警觉度的提高，身体反应变得更加敏捷 。
御寒功能
吃槟榔的人都应该有这样的经历，吃槟榔的时候全身发热，脸颊泛红，身体发汗，让人顿觉身体暖和不少 。这效果跟喝了一杯酒一样，能够让全身血管夸张，血液循环加快 。
解酒功能
吃槟榔能够解酒 。虽然对于没喝酒的人来说 ， 吃槟榔会让他出现脸红、心跳加速 ， 出现类似醉酒的情况 ， 但是对于喝酒的人来说，酒后吃槟榔可是能够帮助解酒的 。因为在嚼槟榔的过程中，口腔中会分泌不少唾液来帮助清洁口腔，还能起到遍体生津的效果，来达到稀释酒精，起到解酒的目的 。
小贴士
如果将槟榔作为零食经常嚼，会对身体产生诸多危害 。如果是想要将槟榔入药服用，一定要请专业的中医师进行诊断之后再下药 。
吃槟榔的注意事项
1.槟榔自身有小毒，不宜食用过多 ， 也不适合长期食用，以免上瘾 。
2.槟榔的某些成分对人体有很强的刺激作用，部分人食用还会出现过敏反应，初次食用者需要少量试探身体反应后方可食用 。
3.槟榔的残渣对口腔的危害比较大 ， 食用槟榔时咀嚼的力度和时间都需要控制适当，以免出现口腔损伤 。
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