海参一天吃一个可以吗

【海参一天吃一个可以吗】

海参一天吃一个可以吗

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1.可以,即使是天天吃,也不可以吃得太过量,吃一个就行 , 这样才能发挥它的作用,对人体是有好处的,如果吃太多的海鲜 , 反而对身体健康产生不好的影响 。

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