菜花和西兰花的营养差别大吗?

【菜花和西兰花的营养差别大吗?】

菜花和西兰花的营养差别大吗?

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我姐姐家宝宝吃西兰花的时候都很开心,会把西兰花用筷子浸到汤碗然后慢慢的浮起来嘴巴里念叨:小树发芽啦小树长大啦我要吃掉小树啦~~我吃掉了一棵小树,嘿~~我再吃一个~~
花菜从来木有这种情况出现今天我们公司食堂几个人还讨论这个问题了,其实我是比较喜欢吃西兰花 , 菜花很少吃,主要是我很钟爱绿色,只要是绿色的我都比较偏爱一些 。很多人以为一样的营养价值,吃起来也差不多,其实西兰花营养价值偏高一些 。

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