【泡了水的枸杞可以吃掉吗】
文章插图
1.泡过水的枸杞可以食用，受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中的营养成分只有部分能释放在水中，还有一部分残留在枸杞中，食用能避免营养物质的流失 。
2.枸杞具有滋补、明目、养血等功效，饮用后能提高人的抗疲劳能力 。
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