寒性水果有哪些列表 寒性水果包括哪些

【寒性水果有哪些列表 寒性水果包括哪些】

寒性水果有哪些列表 寒性水果包括哪些

文章插图
1、寒凉性的水果包括以下:香瓜,西瓜,梨子 , 香蕉,奇异果,柿子,荸荠,甜瓜 , 火龙果,柚子,芒果 , 橙子,草莓,番茄 , 桑葚,椰子,山竹 , 橘子,葡萄柚,枇杷,莲雾,芦柑 , 八月瓜,刺梨,南酸枣,莲子等 。
2、食用寒凉性水果需要注意的是不能大量服用 , 不适合寒凉体质及脾胃虚寒的患者,同时肠胃功能不好的老人及小孩不宜食用 。

    推荐阅读