十种能降火排毒的水果排名 去火的水果


十种能降火排毒的水果排名 去火的水果

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1、草莓 。
2、草莓不仅好吃,还有药用价值 。中医认为它有解暑、清热、降火的功效 。
3、柚子 。
4、柚子是寒性水果,也有降火的作用 。柚子营养丰富,多吃也能强身健体 。
5、西瓜 。
6、西瓜水分充足,富含维生素c,是夏季清热降火的好水果 。
7、香蕉 。
8、香蕉最大的作用是促进肠道蠕动,加速排便 , 清除体内毒素 。体内毒素排出去了 , 火气自然就下去了 。
9、柠檬 。
10、柠檬含有丰富的维生素,可以清热杀菌 。在水中喝柠檬 , 不仅能补充水分,还能有效去火 。
11、火龙果 。
12、火龙果是一种热带水果 , 营养丰富,具有清热解毒、降火通便的作用 。多吃火龙果不仅可以降火,还可以明目 。
13、山楂 。
14、吃山楂不仅可以帮助消化,还可以帮助肝火旺盛的人去火 。
15、菱角 。
【十种能降火排毒的水果排名 去火的水果】16、荸荠性味甘、寒,食后有化痰止咳、润喉止痛的作用 。是降火的好果 。
17、苹果 。
18、苹果营养丰富,还含有纤维果胶 , 进入人体后能促进肠道消化和排毒,所以不容易上火 。此外,苹果还可以治疗上火引起的溃疡 。削一个小苹果 , 敷在溃疡处 。连续贴几次,过一会儿患处就好了 。
19、梨树
20、当我们喉咙痛 , 有上火的症状时,可以吃梨来缓解 。梨具有清热解毒的功效 , 能有效排出人体毒素,达到去火的目的 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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