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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于石斛的功效与作用及食用方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、增强体质 ， 石斛有滋阴补血的作用，石斛多糖有增强免疫功能的作用，能增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬作用 。
2、补益脾胃，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有很好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的疾病 。同时 ， 口服石斛汤可以促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化 。
3、熬制糊状物，洗净 ， 切碎或打碎，加入其它中药，加水熬制两次，弃去药渣，小火浓缩，加入冰糖，继续熬制糊状物饮用 。取一些新鲜的铁皮石斛生吃，洗净后细细咀嚼 。
4、熬汤，洗净切碎或捣碎，锅内加水，先煮30分钟，再加入其他配料，再煮30分钟 。可反复煎服，带渣食用 。
【石斛的功效与作用及食用方法 石斛的功效与作用及禁忌】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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