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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于猪毛菜这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、配料猪毛菜一碗 。
【猪毛菜 猪毛菜种子】2、辅料：盐 ， 蒜 ， 香油，醋，适量 。
3、猪毛菜洗净，焯五分钟 。放冷水里泡两三次 。切成英寸 。如果嫩尖切不开 。
4、加入盐、蒜泥、醋、香油或胡椒粉、辣椒油拌匀 。
5、油适合吃饭 。包在煎饼里闻起来更香 。
6、猪毛菜凉拌裹煎饼猪毛菜 ， 更美味 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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