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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。脾气大怎么办，脾气暴躁易怒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、发脾气的时候深呼吸
2、生气的时候喝一杯水 。
3、控制你的语速 。
4、意识到发脾气的危险 。
5、慢慢改变
6、让自己安静下来 。
7、多做开心的事 。
8、学会放下
9、不要碰可能让你生气的东西 。
【脾气暴躁易怒怎么办 脾气大怎么办】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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