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大家好,小问来为大家解答以上问题 。武术基本功训练方法，中国武术基本功这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，跑步，蛙跳，倒立，蹲马步，直拳，，侧踢，排打 。
2、打沙袋，这些都是最基本的 ， 我就是这样练的，效果很明显 。
3、而如果你去学跆拳道的话，学了几个月 ， 感觉什么都没学到 。
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