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大家好,小问来为大家解答以上问题 。人生信念的名言，信念的名言这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润 ， 而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象 。
2、长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害 ， 如贫血、低钾均会造成头发干枯 。
3、头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗 。
4、中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸 。
5、每日2次，每次30~50丸，饭前服用 ， 用温酒或盐开水送服 。
6、还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大 ， 每日2次，每次服30丸，盐水送服 。
7、中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗 。
8、也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发 。
9、食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜 ， 这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、BB2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用 。
10、 把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养 ， 并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！ 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高 。
11、它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处 。
12、猴头菇也是出色的美发食品 ， 对头发的生长有很好的促进作用 。
13、 奶汁猴头菇 原料：猴头菇、纯牛奶 。
14、 调料：盐、鸡精、高汤、淀粉 。
15、 做法：猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成 。
16、 鲤鱼 推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材 。
17、食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效 。
18、鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用 。
19、 新西兰鱼生 原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜 。
20、 调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁 。
21、 做法：将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片 ， 加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成 。
22、 荠菜 推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富 。
23、它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质 。
24、荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益 。
25、 荠菜包 原料：荠菜、面粉 。
26、 调料：盐、鸡精、酵母 。
27、 做法：荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可 。
28、 黑芝麻 推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用 。
29、 雨花汤团 原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉 。
30、 调料：糖 。
31、 做法：黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用 。
32、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆 。
33、将汤圆下锅煮熟，即成 。
34、 核桃仁 推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽 。
35、古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传 。
36、 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻 。
37、 调料：白糖、色拉油 。
38、 做法：把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下 。
39、把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可 。
40、 海参 推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品 。
41、它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效 。
42、海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽 。
43、 鲍汁海参 原料：海参、西兰花、香菇 。
44、 调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤 。
45、 做法：海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味 ， 熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成 导致头发干枯的原因很多 首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关 。
46、人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯； 营养不良，营养失调 ， 如维生素A缺乏 ， 蛋白质缺乏等； 遗传因素； 大气污染的侵害； 日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等； 长期睡眠不足和疲劳过度； 吸烟过多； 某些疾病的伤害，如贫血、低钾 。
【信念的名言 人生信念的名言】47、 头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗 。
以上就是【人生信念的名言，信念的名言】相关内容 。
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