吃生南瓜子的坏处 吃生南瓜子会便秘吗


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1、温馨提示:一次不要吃得太多 , 因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道 。
2、营养学家还认为,南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以 。
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