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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于枸杞有什么营养这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【枸杞有什么营养 枸杞有什么营养价值或者功效】1、枸杞中还含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最重要的活性成分 。这种枸杞多糖具有增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝护肝、保护和改善生殖功能的作用 。
2、枸杞中还含有甜菜碱，主要用于我们体内的一些脂肪代谢或者抗脂肪肝 。枸杞色素是存在于枸杞和浆果中的多种有色物质，包括胡萝卜素、叶黄素等有色物质 。枸杞色素具有很高的营养价值 。那么枸杞的主要作用就是养肝补肾润肺，补虚填精，清热明目 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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