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【大家可以看看 早上吃苹果好吗】欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。早上吃苹果好吗 ， 大家可以看看很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、是的，你可以 。建议你可以在适当的早餐后再吃苹果，这样会更有利于苹果的消化吸收 。
2、早上吃苹果可以帮助肠胃蠕动，促进血液循环，缓解便秘症状 。但早上空腹吃水果会刺激患者的胃肠道，引起胃酸、腹胀、胃痛等症状 。
3、所以早上饭后吃苹果对身体有好处，但是不建议空腹吃苹果 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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