这几种菜搭配海带丝超有食欲 炒海带丝的做法大全


这几种菜搭配海带丝超有食欲 炒海带丝的做法大全

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1、猪皮炒海带丝
【这几种菜搭配海带丝超有食欲 炒海带丝的做法大全】2、配料:冻肉皮、海带、葱、姜、蒜、青椒、油、盐、五香粉、料酒 。
3、做法:半包海带300克左右,冰箱里刮1包冻肉皮 。去皮洗净晾干备用,鲜海带丝反复洗净 。将皮放入高压锅中 , 放入不带皮的水,静置20分钟,煮熟后去皮 , 将汤放入冰箱过夜冷冻 。准备葱、姜、蒜和一个辣椒,将海带放入沸水中焯一下以去除鱼腥味 。准备好所有的材料 。烧热锅 , 加入一些油,炒香葱、姜和蒜 。如果煮好的皮粘在一起,加点水 , 就会融化 。加入海带丝翻炒均匀 。最后加入辣椒丝、盐、五香粉翻炒均匀 。
4、白蘑菇炒海带丝
5、配料:白蘑菇、有机鲜海带、胡萝卜、辣椒、葱、油、蚝油、盐、五香粉 。
6、步骤:白蘑菇100克,有机鲜海带300克,胡萝卜半根,辣椒1个 , 大葱1段 。白蘑菇洗净 , 从中间切开,胡萝卜和辣椒切丝 , 海带洗净,用开水焯一下,放凉去腥,忘了放葱 。准备好所有的材料 。烧热锅加少许油爆香葱花,再放入白玉蘑菇炒香,放入胡萝卜丝、辣椒丝、焯过的海带丝,最后放入蚝油、盐、五香粉翻炒均匀 。
7、肉末炒海带丝
8、材料:肉末200克,胡萝卜35克,海带300克 。姜蒜粉少许,葱少许,白少许,调味盐8克 。鸡粉2克,生抽3毫升 。10毫升白醋 。5毫升酒 。淀粉4毫升,食用油适量 。
9、做法:将洗净的海带切成细丝备用 。将去皮洗净的胡萝卜切片 。切成丝备用 。锅中加入适量水烧开,加入6克盐、少许食用油和白醋,倒入海带丝和胡萝卜丝,拌匀,煮1分钟左右 。为保证海带的鲜香,腌制时间不宜过长 , 将腌制好的海带和胡萝卜丝捞出 。放入盘中,放凉备用 。用油起锅 。将姜片和蒜末倒入葱段,炒香 。倒入肉沫 。翻炒至颜色变黄,转中火 。加入酱油 , 翻炒均匀,倒入料酒,刷新翻炒 。倒入海带丝和胡萝卜丝,翻炒均匀,加入少许盐和鸡粉 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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