可以代替主食的低热量食物


可以代替主食的低热量食物

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【可以代替主食的低热量食物】1.代替主食的低热量食物一般可以采用以下几种,分别是红薯、紫薯、玉米、荞麦、藜麦、糙米、燕麦、黑米、荞麦面、薏米、紫米、全麦面包、小米、马铃薯、芋头、南瓜等等粗粮 。

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