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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。红薯的作用，红薯的用途很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素C能明显增强机体抵抗力，维生素E能延缓衰老，钾能有效预防心血管疾病的发生 。结果发现，红薯中含有一种粘蛋白，能有效预防动脉硬化 。
2、还能补益脾胃，用于饮食不规律引起的脾胃虚弱 。长期食用有效 。红薯有一定的补肾壮阳作用，适用于腰酸感冒，可以作为食疗经常食用 。
3、红薯还有润肠通便的作用，适用于血虚引起的便秘，如便秘、干燥、头晕、乏力等 。
【红薯的用途 红薯的作用】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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