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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于心理素质差怎么办这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、多运动，多参与 。
2、不要对自己太完美 。
3、把目标定得低一些 。
4、多从别人的“经验”中学习
5、提前做好准备，“胸有成竹”，“赢得比赛”
【心理素质差怎么办 心里素质差怎么办】6、经常提醒自己 ， 或者给自己一个“冷静”的“暗示”
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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