【孕妇的睡姿 孕妇的睡姿怎样才正确】
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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于孕妇的睡姿这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、孕妇在怀孕初期可以自由睡眠，只要采取更舒适的体位即可 。孕中期要注意尽量保护腹部，避免外力 ， 采取侧卧睡姿 。
2、比较适合妊娠晚期的左侧卧位，可以纠正和增加子宫的右旋，减少子宫对腹主动脉和动脉的压迫 ， 改善血液循环，有利于胎儿的生长发育 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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