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1、木瓜:可以做汤喝,用一些水果或者蔬菜做汤更好 。木瓜牛奶的丰胸效果也比纯木瓜好很多 。
2、柚子:柚子是一种热量非常低的水果,也是富含维生素c的水果 , 减肥效果非常明显,也是丰胸的好帮手 。
3、猕猴桃:猕猴桃还含有丰富的维生素C,猕猴桃中的纤维素含量相当丰富,能有效促进人体的肠道蠕动和吸收 。避免多余体脂堆积,达到塑形的效果 。既能瘦下来瘦腿 , 又能达到丰胸的效果 。
4、豆制品丰胸知识大部分人也是知道的 。大豆中含有的丰富蛋白质和独特的植物雌激素,可以促进女性体内激素的分泌,使乳房发育更加完整,进而达到乳房更大更直的目的 。其中,豆浆是保持豆制品营养成分的最佳方式 。每天早上可以喝一杯豆浆 。说到丰胸食品,葛根也是不错的选择 。
5、葛根含有一种可以引导体脂的物质,这种物质可以使体脂聚集在乳房 。而且葛根的食用方法也很简单 。将野生葛根用清水煮熟 , 然后喝汤或蒸葛根 , 然后去皮食用 。
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