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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。近视图片示意图 ， 近视图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一、找家正规的眼科医院的配镜中心验下度数；二、可以根据视力表自己测，正确的测视力表方法如下：距离屏幕大约1.5米左右，平行观看 。
2、2、若被测试者有戴眼镜或隐形眼镜，测试时不用拿下，可直接测试 。
3、3、被测试者先用手轻轻遮住左眼(不需贴住或压住眼睛) ， 同时双眼要张开 。
4、4、测试者先从大的图形开始，要求被测试者指出图形开口的方向 。
5、若正确 ， 再慢慢测试到最小的图形 。
6、5、右眼测试完，相同步骤做左眼 。
7、测完看下是多少 ， 然后看视力对照表 ， 就可以简单知道自己的近视度数了 。
8、自己测的可能会存在有误差，如果想要准确知道自己的近视度数，建议去医院验光检测 。
9、现在很多孩子早早的就近视了，孩子近视不仅影响孩子自己的生活学习，也让很多家长忧心忡忡 。
10、孩子近视建议家长应该及时给孩子治i疗，及时服用药物，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数就会逐渐降低了，年龄越小近视越容易恢复 。
11、孩子之前近视就是 ， 坚持服用了一段时间，近视恢复的 。
12、还有就是平时要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行 ， 不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书 。
13、用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物 。
14、经常做眼睛保健操，增加户外运动 。
15、平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜 。
【近视图片 近视图片示意图】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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