血糖高可以吃哪些水果 血糖吃什么水果最好


血糖高可以吃哪些水果 血糖吃什么水果最好

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1、梨树
2、梨味甘,微酸,性凉 。入肺经、胃经 。具有生津止渴、润肺除燥、清热化痰、养血生肌、解酒的功效 。尤其适用于肺结核和糖尿病 。
3、猕猴桃还是猕猴桃
4、血糖高的时候,也可以用猕猴桃有效降血糖 。猕猴桃味甘、酸、寒 。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效 。适用于糖尿病患者腹胀、心烦,尤其是黄疸 。
5、橘子
6、酸甜清凉 。归脾、胃、肾经 。具有生津止渴、醒酒利尿的功效,适用于饥饿、消瘦、高血糖、脾胃虚寒者 。
7、桃子
8、桃子的种类很多,但不管是桃子还是油桃,血糖高的朋友都可以吃 。吃的时候,如果觉得直接吃腻了 , 建议可以自己做桃汁,味道也很不错 。
9、橙色的
10、橘子的味道主要是酸,然后是甜 。血糖高的朋友可以放心吃,但不要一下子吃太多 。吃得太多会给你的健康带来不好的影响 。
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