吃火锅有什么素菜好吃

【吃火锅有什么素菜好吃】

吃火锅有什么素菜好吃

文章插图
1.可以选择一些有解腻效果的绿叶菜,如大白菜叶、生菜、油麦菜、茼蒿等 。
2.吃火锅极易烫伤口腔、咽喉及食道,所以可以选择一些具有抗烫伤抗溃疡功能的菌类蔬菜,如平菇、滑子菇、鲍菇、金针菇等 。
3.土豆富含各类维生素、膳食纤维、蛋白质以及淀粉,营养价值较高,而且家中常备,食用比较方便 。

    推荐阅读