文章插图
1.过敏体质和胃胀的人不宜食用豌豆苗 。
2.豌豆苗又名安豆苗、龙须菜，是豆科植物豌豆的嫩苗，供食部位是嫩梢和嫩叶 ， 营养丰富 ， 含有多种人体必需的氨基酸 。
3.豌豆苗苗茎长白 ， 细条型 ， 叶在苗茎顶段，叶?。?豌豆苗味清香，质柔嫩，滑润适口，色、香、味俱佳，营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩 ， 味道鲜美独特 。
4.豌豆苗的营养功效：增强机体免疫功能，可以提高机体的抗病能力和康复能力 。
5.能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用 。
【豌豆苗哪些人不能吃】6.具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能 。
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