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【催吐的方法 怎么快速催吐】大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。怎么快速催吐，催吐的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、：我来回答下你的问题吧 但千万不要嫌弃我罗嗦 勒是我这5年来的减肥经验 催吐也是其中一种：先说重点吧催吐的方法：从你吃的那一刻开始 记得水是绝对要的 首先等你把你所有想吃的全部吃到肚子里 其中要注意的 果冻 糖 饮料巧克力等... 都要放到最后吃 因为这些是不容易吐出来的`可能你第一次开始一段时间会很容易 可是越到后边就越难吐出来 可能是你的身体熟悉了你的方法所以到最后那怕吃下去堆在肚子里 你怎么扣也很难吐出来`感觉到是上也上不来下也下不去那么你就别在使劲干扣了 这样的方法是很不健康也很不安全的 手上细菌多 硬扣只会伤害到你的喉咙 这时候可以选择喝盐水要记得特别是吃干的东西 `饼子 饼干类 很干的食物最好是吃2口喝一口水所有的食物没有自己想的那么快消化掉的`除非是机器 一般会经过4个小时`那么你吃完了东西别选择马上吐 这样是没用的也有人说可以喝盐水我也试过甚至是急个把盐直接抓把吞了这样子自己很难受虽然盐水对人有益 可以消炎 但盐水很难喝如果你觉得受的袅 那么 你在吃东西的时候准备大杯温热的盐水 这样比冷的或者是直接吞的要好咽一些 边吃边喝吃到最后 自然感觉到能吐出来` 还有很多人喜欢干扣但我觉得那样你们自己也会认为很恶心 所以我通常是选择吃完过会去洗澡的时候催吐出来` 这样多少干净点` 自己也不会觉得很脏了这个都要看你们自己适合的了还有其实边吃边喝 最后不吃了停会喝杯特别苦的茶一杯不够就2杯吧 这样更好吐吐的时候有时候根本没用 那么你也就别学那些女生用什么卫生纸卷在手上去扣了那样卫生纸容易掉到喉咙里 最后导致些疾病 `别以为卫生纸很干净 可以告诉你们个很简单的办法那个卫生棉外边不是有层袋子么? 把袋子别扔了 套手上去扣留根小指头在外边去扣这样你更容易吐出来或者是在手上绑创口贴千万别拿什么筷子蛤你小心自己把自己戳死蛤看到有些人说什么扣到喉咙都出血笨人做笨事 办法不太安全你如果不想减完肥死掉 那么千万别选这些最关键的是你吐的时候要把腰弯下来` 低到底为止你吃东西的时候也必须蹲着或者是趴着`这样食物不容易滑到最底部那样你就别想吐出来的`记得洗澡的时候 把水对着嘴巴冲这样好吐出来些但你千万不要以为你吐出来就是吐出了全部无论你觉得你吐的再怎么干净你的胃多少会吸收一些所以有的人说我明明吐了 可是怎么还有长胖 吐完了后不要急着一出来就坐下 ` 那样腰上会长肉哦转转呼拉圈 坐下抬腿伸展运动 然后再坐 当然吐完你会觉得特别缺水`嘴巴干那么可以选择喝点自己打的豆浆`记得喝淡的哦 这样温热点喝胃也会舒服些记得别死扣蛤因为你是身体也是会跟你反抗的你越死劲扣越急 是越没办法吐出来的` 那么你轻轻的手别撑太里边`在上牙板轻轻扣会很容易吐出来`它们也是会跟大家发脾气的哦你把它们抠伤了那疼的是自己所以个位妹妹在催吐的时候别太猛哦如果有人还有什么不懂的可以问我 。
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