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【磨牙是缺什么 磨牙是缺什么吃什么好】大家好,小问来为大家解答以上问题 。磨牙是缺什么吃什么好，磨牙是缺什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、很多人说这是缺钙，建议你饮食上多吃些含钙的食物，如鸡蛋，牛奶，蔬菜，豆类 。
2、另外，保持心情愉快，适当锻炼对你晚上睡觉有好处~
以上就是【磨牙是缺什么吃什么好，磨牙是缺什么】相关内容 。
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