文章插图
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。高温防暑降温小常识，户外活动如何防止中暑呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【户外活动如何防止中暑呢 高温防暑降温小常识】1、喝水 。大量出汗后，要及时补水 。外出时，尤其是徒步、爬山或去缺水的地方，一定要带足够的水 。如果条件允许，还可以带一些水果等解渴的食物 。
2、冷静下来 。出门前要做好防晒准备 。最好准备太阳伞 ， 太阳帽，浅色透气衣物 。外出时一旦出现中暑迹象，应立即采取措施 ， 寻找阴凉通风处，解开衣领 ， 降低体温 。
3、准备药物 。可以随身携带一些任丹、十滴水、藿香正气水等药物，缓解轻度中暑引起的症状 。如果中暑症状严重，应立即送医院 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 去除面部黄褐斑的方法 如何去脸上黄褐斑
- 名字作诗 如何用名字作诗
- 如何查看本机ip 如何查看本机ip端口号
- 如何处理六级成绩单遗失 六级成绩单丢了怎么办
- 小小梦魇2剧情如何 小小梦魇2剧情解析
- 路由器和猫怎么连接 猫如何连接路由器
- 备孕成功的经验分享 如何备孕
- 跑步遇到瓶颈期怎么办 如何坚持每天跑步
- 世界视点！Win10系统小红伞杀毒软件的使用方法 如何卸载小红伞杀毒软件
- 运动员心率 运动员心率如何