吃什么水果淡化色斑介绍 吃什么水果淡化色斑


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1、菠萝菠萝是一种热带水果 。其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽通透,还能有效去角质 , 促进皮肤新陈代谢,保持皮肤健康 。
2、苹果 。口感酥脆,营养丰富,易溶于营养物质 , 易被人体吸收,故称“活水”,有利于溶解硫磺,使皮肤光滑细嫩 。它是世界四大水果之首 。
3、樱桃 。樱桃富含维生素C,能滋润白皙肌肤 , 有效抵抗黑色素的形成 。此外,樱桃中含有的果酸也能促进角质层的形成 。
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