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2岁怎么长高(骨骺线闭合增高9厘米)( 二 )

闭合长高增高


那么，如何通过饮食疗法，帮孩子增高长高个子呢？
孩子自身营养不良，摄入营养元素不足，就容易生长发育迟滞，身材比同龄人矮 。还有的孩子就是骨骺线提前闭合了，营养度一般，但暂够身体所需 。
不论是哪种情况，都可以通过饮食疗法，合理摄入各种营养素，促进骨骼与肌肉生长，来进行后天的身高拔高 。
举例来说：常见的两类增高类食物，被称为“天然增高剂”，您可以给孩子常吃
①菠菜
菠菜中含有钙元素、铁，属于孩子生长发育期非常常见的美食，可以焯后凉拌，还可以做汤饮用 。孩子适当吃菠菜，能有利于骨骼发育，补钙长高个 。
②菜花
菜花又称为花椰菜，内含丰富的营养素，蛋白质、食物纤维、维生素及矿物质 。孩子常吃此类增高食物，能吸收很多的维生素K、钙质，帮助身体补充营养，促进身高拔高增长 。
多吃增高类有营养的食物，能助力孩子长高个子 。孩子比同龄人矮太多了，骨骺线提前闭合了，孩子也有可能靠爸妈准备的“天然增高剂”来助力身高的增长 。当然，前提是，爸妈配合，帮助孩子制作增高类美食吃 。
如果您不会做，这本《儿童长高食谱》或许能帮助到爸妈，让您轻松分辨，哪些食材原料，具有增高的作用 。38种增高食材，全营养大揭秘，点评很详细 。
四季长高美食，从孩子生长发育特点出发，让孩子长高和健康两不误；婴儿期、幼儿期、学龄前后和青春期，《儿童长高食谱》这本书都给出不同的长高食谱方案，针对性更强，家长照着做，可以满足孩子不同阶段长个所需的营养，更有利于孩子长成大高个 。
本书有193道增高食谱，彻底解决爸妈帮孩子做饭，不知道从何下手，才能助力孩子增高的难题 。做为父母，同样是做饭，既能让孩子补营养，又能让孩子长高，何乐而不为？
这些常见增高食材，帮您成为孩子的家庭膳食专家，让孩子“高人一等”，摆脱矮小的困扰，被人高看一眼 。
这本书附带视频教学，全彩印刷，图片清晰美观，爸妈根据步骤进行选材和烹饪，很快就能把增高美食端到孩子面前了 。
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