吃梨有什么好处 梨的功效与作用

【吃梨有什么好处 梨的功效与作用】

吃梨有什么好处 梨的功效与作用

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1、可以为身体补充维生素 , 尤其是维生素BBC的含量比较丰富,然后对调节体内新陈代谢有非常明显的作用 。
2、可以促进消化液的分泌 , 因为梨含有丰富的有机酸,可以促进胃肠道消化液的分泌,有利于脾胃消化功能的改善 。
3、从中医食疗的角度来说,可以润肺化痰止咳 。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、气喘,适当吃梨有很好的润肺化痰、止咳平喘的作用 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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